Užívanie Arónie

Pri užívaní Arónie je potrebné dodržať v duchu príslovia: „Všetkého veľa škodí“, správne odporúčané dávkovanie:

  • odporúčané množstvo denne skonzumovaného ovocia je asi 30 kusov čerstvých bobúľ
  • sušený čaj sa odporúča pripraviť z 1 ČL plodov zaliatím 2 dcl vriacej vody
  • šťava z arónie sa odporúča piť najviac 50 ml denne 
  • šťavy alebo sirupy sa odporúča piť aspoň 30 minút po konzumácii jedla, neodporúča sa piť šťavy nalačno, nakoľko arónia môže spôsobiť podráždenie žalúdka
Návrat hore